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康健园 | 青春已远走,青春痘却残留……“战痘”从不熬夜、戒甜食做起

来源:新民晚报     记者:潘嘉毅     作者:潘嘉毅     编辑:潘嘉毅     2021-11-29 14:47 | |
咪乐|直播|官方下载ios   老挝人民革命党中央书记处书记、中央宣传部部长吉乔在开幕式上致辞说,本届论坛的主题是“老挝‘变陆锁国为陆联国’战略与中国‘一带一路’倡议对接中两国合作机遇与愿景”,共建“一带一路”将推动老中全面交流与合作,在和平、合作、开放、相互了解、互利共赢原则的基础上打造老中命运共同体,造福老中两国及两国人民。

青春痘是风华正茂的标记之一,当然也是无数少男少女的心头恨。还有许多年届不惑的人就诊皮肤科时反映,相伴二十余年的青春痘仍若即若离,时常忍不住挤啊抠啊,落得个“头破血流”的破相。无论少年还是中年,都在四处讨教“战”痘绝招,复旦大学附属华山医院皮肤科项蕾红教授一语中的:不健康的生活习惯才是青春痘的最大“帮凶”。

不同年龄痤疮的发病特点

青春痘学名寻常痤疮,是皮肤科常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。顾名思义,青春痘好发于青春期的男性和女性,和青春期雄激素水平及皮脂分泌增加直接相关,分泌旺盛的雄激素导致皮脂腺产生更多的皮脂,皮脂与脱落的表皮组织混合后的物质堵塞毛孔,导致痤疮发作。出现痤疮的常见部位有面颊、额部和下颌,也可累及躯干,如前胸部、背部及肩胛部,以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为主要表现,常伴有皮脂溢出。寻常痤疮的发生原因复杂,是多种致病因素共同作用的结果,包括皮脂分泌过度、毛囊上皮脱屑异常、痤疮丙酸杆菌增殖及炎性反应等。

告别了青春期,成年人的痤疮问题基本上就是长期不健康的生活习惯结出的恶果。项蕾红教授指出,甜食和熬夜是根除痤疮的两大阻碍。常吃甜食会改变皮肤的微生态,增加痤疮丙酸杆菌的繁殖,导致明显的炎症反应,加重痤疮的发生。长期熬夜、压力过度,会产生同一个后果——激素水平紊乱,皮脂腺分泌增加,加重皮肤毛孔堵塞,痤疮发病风险随之升高。

痤疮治疗的成效一半在于配合医生用药,另一半在于患者自身的改变,包括起居作息力求规律,不熬夜,戒甜食,少吃辛辣刺激的食物,不过度清洗,适当使用保湿护肤品。轻症痤疮只要通过外用药物和生活作息调整即可缓解症状;对于中重度痤疮需要及时就医,在医生指导下积极治疗,也可以通过痤疮物理治疗技术标本兼治。

祛瘢靠专业,注射须规范

重度痤疮治疗不及时往往留下痤疮瘢痕,成年患者因痤疮瘢痕就诊时大多希望祛除瘢痕、改善肤质。项蕾红教授介绍,透明质酸被广泛应用于改善肤质,其中交联透明质酸真皮深层注射可以改善皮肤的弹性和含水量,效果快速而持久。虽然用于肤质改善的交联透明质酸的注射层次较浅,相对安全,但是由于产品的特性和注射部位皮肤厚度差异大,需要操作者非常熟悉注射产品,严格掌握注射层次和单点用量,才能达到最佳的疗效并保证安全性。为此,中国医师协会皮肤科医师分会注射美容学组发布了中国首个《交联透明质酸改善肤质中国专家共识》,旨在规范用于肤质改善的交联透明质酸的注射方案,并提出预防及应对相关不良反应的指导建议,为患者的肤质改善保驾护航。

(潘嘉毅)

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